co to znaczy

[...] na katabolizm? to nawet nie ma logicznego uzasadnienia. Owszem sa pewne skoki hormonalne i rzeczywiscie przypisuje sie ich szczyt w momencie 45minuty treningu, lecz nie znaczy to ze powyzej tego czasu miesnie tracimy...glupota. 6. Kazda partia sklada sie z bialych jak i czerwonych...wiec niby jak ten owy instruktor chce to wyraznie oddzielac [...]

[...] też chwyt. a co do drugiego pytania...zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu,a dokładniej to chodzi mi o to że jeśli po jakimś czasie już nie masz zakwasów to nie znaczy że dany trening nie był udany. Zmieniać jednak co jakiś czas trzeba(i to koniecznie), książkowo zmieniać powinieneś wtedy gdy kończy Ci się progres na danym ćwiczeniu

[...] ribic itp itp .Dał skierowanie na 10x laser 10x ultradzwieki i 10x cwiczenia w podwieszaniu. Stwierdził zeby nie obciazac nogi itp. I nic wiecej bo czasu nie mial. Co znaczy nie obciażac nogi?? nie chodzic? nie kucac?? uwazac na schodach itp?? czy mam zablokowac stabilizator i nie zginac nogi a tylko cwiczyc napinania?? jakie ruchy zle [...]

Kamilu Nowakowski dlaczego temat, który podałeś w linku jest zamknięty, chciałbym zadać kilka pytań np co wg Ciebie znaczy niezależne czasopismo? tez jestem ciekaw dlaczego, zamykanie dzialu i brak mozliwosci rozmawiania o problemie nie swiadczy o niczym dobrym z waszej strony, teraz kazdy rozsadny uzytkownik forum widzac ze temat jest zamkniety [...]

[...] są winni. Jeśli jest inaczej to sorry, bo kupuję akurat produkty gdzie jest aminogram na 100 g. produktu. Co do dużych koncernów jeśli ktoś jest dużym producentem to nie znaczy, że nie oszukuje- tym bardziej, że jak widzę w tej branży mniejsze firmy nie sprawdzają tego co kupują, czyli idealne pole na robienie przekrętów i zarobienie [...]

Jak ktoś będzie w stanie napisać co znaczy 'wzmocnić organizm / wzmocnić odporność' to nie napisze. Jak na razie wszystko co zostało tutaj napisane mija się z celem to raz, a dwa totalną głupotą jest łykanie witamin. Co do czosnku nadmienię jeszcze, że tylko stała suplementacja wpływa na te 2 aspekty, włącznie czosnku już nawet na początku choroby [...]

[...] i zadawania celowej krzywdy bliźniemu. Więc tak, brutalna i groźna bestia, jaką był Mike z pewnością zasłużyła na tytuł najgroźniejszego ciężkiego. Bo że ktoś jest duży nie znaczy, że ma psychikę do walki. Co z tego że większy zasięg ramion skoro nie wiedziałby nawet, jak to wykorzystać? Co łagodny człowiek robiłby tymi łapami, machałby jak [...]

[...] że tak zostałem wychowany, do walki nie trzeba mnie prosić dwa razy Dobrze, wyjdziesz z gimnazjum, wejdziesz w dorosłe życie to zobaczysz, że inteligencja o wiele więcej znaczy aniżeli umiejętności i brutalna siła. Moi koledzy odsiadują za to, że komuś przyłożyli - i to nie oni zaczynali. Nie liczy się kto zaczął, ale to co udowodnią. [...]

[...] moje wymysly tylko schemat powielany przez lata. To bijesz co 3 czy co 4 tego enana bo juz nie rozumiem.? piramidki sa w egipcie a tak powaznie to schematy ktore byly kiedys nie znaczy ze sa dobre ja i nie tylko ja echodzilem odrazu na 50 i druga rzecz ze jest to dawka odpowiednia dladuzej czesci osob,po tyg na tej dawce niech sprawdzi badaniamo

To jak nie było dopingu, znaczy po prostu z wiekiem test ci oklapł to co ma zaskoczyć po clomidzie? Będziesz brał clomid to ci test skoczy na papierze, ale z czasem jak u wielu pewnie padnie libido, humorek itd. Rabijewski w każdego wali clomid i o ile przy odbloku ma to sens to przy andropauzie czy po prostu naturalnie niskim teściu nie ma to [...]

Skąd taka teoria że spożywanie w nadmiarze bardzo szkodzi na sylwetke?? co wedlug ciebie znaczy w nadmiarze ? 2 czy 7 czy 8 tygodniowo ?Bo osobiście uwielbiam piwo i kazdy z forum i grupy już raczej mnie zna pod tym względem ze piwo pijam w sporych ilościach a jednak nie specjalnie mi to w czyms przeszkadza .Zwyczajnie wliczam w bilans [...]

Ojan, nic - tylko zazdrościć formy w takim wieku :) Co do samych zawodów. Miałem okazje startować i w Jastarni i we Władysławowie. W Jastarni bardziej „normalnie” jak na pzkfits, czyli opóźnienia, przeciągająca się weryfikacja, nieogarnięcie, start godzinę później niż planowano. Kompletnie nieprzygotowane pod pogodę a prognozy byłym wszystkim [...]

[...] skomplikowane. W judo istnieją tokui waza, czyli ulubione techniki. Na końcu każdego treningu rzucamy 20-40 razy swój ulubiony rzut, bo on ma nam wyjśc ZAWSZE. Ale to nie znaczy, że nie ćwiczymy nic innego. Inne rzuty też na ogół umiemy w walce robić, ale nie czujemy sie wtedy komfortowo. Kiedy trener widzi, że jego zawodnik wygrywa używając [...]

[...] metabolizm nie poleciał, a nie żeby nabijać kcal }:-( Chcesz drogi? Droga wiedzie przez cierpliwość i pokorę. To że znasz działanie substancji, jej efekty uboczne, to nie znaczy że warto ładować w siebie wszystko co się da. Osoby średnio obeznanej nie przekona się że doping to śmierć, bo wie że to nie prawda. Osoby dobrze obeznanej nie [...]

[...] te same hormony + prostata + prolaktyna progesteron plus ogólne bad wątroba/nerki. Estro możesz zbijać naturalnie lub przy pomocy też leków. Byłem u kilku lekarzy więc co znaczy, że leczę się sam? Prolaktyne mam w normie, na problemy z prostatą z tego co wiem to fin pomaga a nie szkodzi i z tego co kojarze to też nie obciąża wątroby. Może [...]

[...] cukier zawarty w odżywce, to białko to powoduje. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16002802/ no chłopie i co mi tym udowodnisz okej białko powoduje ale czy ty rozumiesz co znaczy skok po białku jak skok po 25 g cukru... a wpc ecomaxa to samo białko i białko podbija mi 25 razy słabiej w mleku w proszku jest od zarypania cukru nie porównuj [...]

[...] najbardziej narażona na kontuzje, a konkretnie kończyna górna. Bark, łokieć, nadgarstek mocno pracują podczas każdorazowego odbicia piłeczki rakietą. Nie wiem co dla Ciebie znaczy poziom amatorski, ale jeśli miałbym coś zasugerować to najszybciej ogólnorozwojowy trening na siłowni przełoży się dobrze nie tylko na ogólną sprawność fizyczną, ale [...]

Moim zdaniem o wiele lepiej się sprawdza taka rotacja i dawanie mniej kcal w dzień bez treningu , bez sensu wpychać więcej jedzenia w taki dzień gdzie tej aktywnosci będzie znacznie mniej :) , na masie super rozwiązanie bo takie dni jak low carb pozwalają nam ciut odpocząć od większej podaży kcal co później lepiej się sprawdza w przejedzeniu [...]

[...] jest taka, że Krav Maga to system porządny. Generalnie, jeżeli chodzi o te systemy, ludzie nie rozumieją jednej rzeczy. To, że nauczy pan małpę wyjmować korek z butelki, nie znaczy, że małpa wie co robi. I to jest ten problem. Szkolenie bojowe to jest szkolenie mentalne." To jest wycinek wywiadu; AB to Andrzej Bryl, jeżeli nie ufasz jego [...]

[...] od siły mięśni. W momencie pisania tego artykułu, przynajmniej kilka osób przysiada z ciężarem ponad 360 kg, ponieważ większość z tych mężczyzn waży ponad 135 kg, znaczy to, że faktycznie utrzymują na swoich stopach 495 kg i większość z tego ciężaru na kręgosłupach. Moim zdaniem, ludzki szkielet nie jest zaprojektowany do utrzymywania [...]